English
Polish
English

SKĄD WIEMY, CZYM JEST SPRAWNOŚĆ??

Każdego roku pasjonaci CrossFit obserwują zmagania najlepszych zawodników „The Fittest on Earth” – najsprawniejszych na Ziemi. Tylko na jakiej podstawie możemy ocenić, że np. Justin Medeiros, dwukrotn...
więcej

ĆWICZ TAK, JAKBY TWOJE ŻYCIE ZALEŻAŁO OD TEGO

?‍?Sasha Gomez jest strażakiem w Nowym Jorku. Tam, gdzie pracuje, strażacy muszą być w stanie dźwigać sprzęt ważący prawie 50 kg na wysokość nawet 32. pięter. A Sasha zaczął mieć z tym problemy. „Najg...
więcej

TRENOWANIE Z CHOROBĄ PARKINSONA…CZY TO MOŻLIWE?

Pierwsze objawy choroby Parkinsona pojawiły się u Jules King w wieku 20 lat. Nagle podczas tańca w klubie duży palec u stopy podniósł się do góry i zesztywniał. 
więcej